Tìm hiểu một số cách chữa trị bệnh vô sinh nam tự nhiên mà bạn có thể thử. Nếu không hiệu quả, cần đi khám vô sinh nam để có phương pháp điều trị y tế hiệu quả.
Có cách nào chữa trị bệnh vô sinh nam hay không?
Có một số phương pháp chữa trị vô sinh tự nhiên cho nam giới, nhưng đôi khi ngay cả những thay đổi nhỏ trong lối sống và thực phẩm chức năng phù hợp cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những thay đổi trong lối sống của bạn không thể giúp ích được gì và các nguyên nhân gây vô sinh có thể nghiêm trọng hơn, ẩn và khó phát hiện hơn.
Vì vậy, để xác định liệu bạn có bị vô sinh hay không và cách điều trị tốt nhất, trước tiên bạn cần đến gặp bác sĩ để xem xét tiền sử sức khỏe, thuốc men, tiền sử tình dục và thói quen quan hệ tình dục của bạn. Khám vô sinh nam và thường cũng là phân tích tinh trùng, sẽ cho biết sức khỏe của tinh trùng.
Ở khoảng 80% các cặp vợ chồng, lý do vô sinh có thể là do vấn đề về tinh trùng, tắc nghẽn ống dẫn trứng hoặc do biến chứng của quá trình rụng trứng. Trong 5% -15% các cặp vợ chồng không rõ lý do, và tất cả các xét nghiệm đều bình thường.
Tuy nhiên, đó là một mối quan tâm rất phổ biến và ngày càng tăng trong xã hội ngày nay.
Trong bài viết này, chúng tôi viết ngắn gọn về nguyên nhân gây vô sinh nam và cách chữa và điều trị bệnh vô sinh tự nhiên cho nam giới.
Nguyên nhân phổ biến của vô sinh nam
Nguyên nhân phổ biến của vô sinh nam có thể là:
- Chấn thương hoặc các cuộc phẫu thuật trước đó trên tinh hoàn hoặc vùng bẹn.
- Vấn đề xuất tinh.
- Tiếp xúc với các hóa chất như thuốc trừ sâu, bức xạ và hóa trị.
- Suy sinh dục.
- Rối loạn tinh dịch.
- Lối sống là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến vô sinh.
- Tiếp xúc quá mức với nhiệt (chẳng hạn như trong phòng xông hơi khô và bồn tắm nước nóng).
- Tinh hoàn ẩn.
- Dị tật di truyền/tổn thương DNA.
- Bệnh tiểu đường.
- Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút trước đó như quai bị hoặc adenovirus.
- Giãn tĩnh mạch thừng tinh.
- Sử dụng steroid
- Một số bệnh di truyền (chẳng hạn như bệnh xơ nang)
Có cách nào chữa trị bệnh vô sinh nam tự nhiên không?
Câu trả lời là có. Tuy nhiên, nó sẽ không thể mang lại hiệu quả trong ngày một ngày hai. Điều trị vô sinh hiếm muộn là câu chuyện dài, cần sự quyết tâm, kiên trì. Cùng tìm hiểu 12 cách chữa trị vô sinh nam đơn giản mà bạn không ngờ đến từ tự nhiên – lối sống.
Tất cả những thay đổi nhỏ được liệt kê dưới đây có thể làm tăng đáng kể số lượng tinh trùng, điều này rất hữu ích ngay cả khi số lượng tinh trùng bình thường. Vì vậy, đây là những hướng dẫn quan trọng từ bây giờ cho đến sau khi vợ bạn mang thai.
1. Tránh thực phẩm làm từ đậu nành
Tránh thực phẩm làm từ đậu nành (ví dụ: tempeh, pho mát tofusoy và sữa, v.v.). Ngay cả khi ăn vào ít cũng làm giảm số lượng tinh trùng tới 40%.
2. Tránh nóng
Tinh trùng không thích nhiệt độ trên 35,5 độ C. Vì vậy, nếu bạn để tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ quá cao trong thời gian dài, lượng tinh dịch sẽ giảm xuống. Đây có thể là tin xấu cho tất cả những người yêu thích tắm hơi và những người làm việc trong môi trường ấm áp, nhưng nam giới không nên ở trong phòng nóng quá lâu.
Tác động tiêu cực như vậy kéo dài đến 30 ngày sau khi ở trong môi trường nóng. Do đó, hãy bỏ qua những lần vượt cạn trong phòng tắm hơi và bồn tắm nước nóng trong thời kỳ thụ tinh.
3. Giảm căng thẳng – Cách chữa trị bệnh vô sinh nam hiệu quả
Sức khỏe tinh thần là điều cần thiết đối với chất lượng cuộc sống của chúng ta. Căng thẳng quá mức cộng với giấc ngủ không ngon và ngắt quãng sẽ gây ra sự hỗn loạn nội tiết tố trong cơ thể, điều này cũng làm giảm khả năng sinh con. Thêm quá nhiều caffeine (> 200 mg) vào phương trình này sẽ làm giảm khả năng này hơn nữa.
4. Hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất rất quan trọng đối với khả năng sinh sản vì nó không chỉ giúp duy trì trọng lượng cơ thể bình thường, liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản mà còn giúp duy trì sức khỏe tổng thể thông qua hoạt động thể chất.
Cụ thể, hiệu suất của cơ có liên quan rất mật thiết đến sức khỏe tổng thể của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải thực hành các hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên.
Đồng thời, bạn không nên tập luyện quá sức. Nó không được khuyến khích, vì có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của các hormone của bạn. Ngoài ra, tránh chèo thuyền/máy trượt tuyết, máy chạy bộ hoặc chạy bộ trừ khi tinh hoàn có thể bị treo.
5. Chọn đồ lót phù hợp
Tránh nhiệt độ cao bằng cách mặc quần đùi. Bạn cũng nên tránh đồ lót bó sát như quần sịp và quần jean bó.
6. Cách chữa trị bệnh vô sinh nam: Tránh một số loại thuốc
Motrin, Aspirin và các loại thuốc tương tự khác có thể ngăn chặn hormone prostaglandin, hormone trong tinh dịch có thể hỗ trợ tinh trùng.
Tylenol chỉ được sử dụng ở mức độ vừa phải. Cũng tránh melatonin, Verapamil và Nifedipine (hai loại thuốc sau là thuốc tim/huyết áp) có thể gây vô sinh có thể hồi phục.
7. Tránh tiếng ồn và ở trong môi trường không lành mạnh
Ngoài ra, môi trường có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Cả tinh thần (tiếng ồn, giao thông) và sức khỏe thể chất (ô nhiễm không khí, thuốc trừ sâu, kim loại nặng) sẽ bị ảnh hưởng. Ngược lại, nó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn.
Việc loại bỏ tất cả các mối nguy hại đến môi trường là không thực tế, nhưng bạn có thể giảm tác động của chúng từng cái một. Về lâu dài đó sẽ là một sự tăng cường sức khỏe đáng kể.
8. Tránh hút thuốc và rượu
Một tệ nạn khác liên quan đến lối sống là hút thuốc. Hút thuốc lá giết người, điều đó nên được nói tất cả. Nhưng nếu điều đó vẫn chưa đủ, hãy biết rằng nó cũng giết chết buồng trứng và làm giảm chất lượng tinh trùng. Vì vậy, hãy tránh uống rượu khi thuận tiện, và thuốc lá nếu có thể.
9. Tránh estrogen
Khi thuận tiện, hãy tránh thịt có estrogen và mua thịt từ cửa hàng thực phẩm tự nhiên.
10. Chữa trị bệnh vô sinh nam bằng cách giảm cân
Vô sinh nam có liên quan đến tình trạng thừa cân. Hơn nữa, tác động tiêu cực của thừa cân và béo bụng ở nam giới lớn hơn ở nam giới có thể tích tinh hoàn nhỏ hơn và khả năng sinh sản của nam giới giảm đáng kể khi một người đàn ông uống quá nhiều rượu và có men gan cao.
Theo bác sĩ, thừa cân nói chung ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, biểu hiện chủ yếu bằng sự sụt giảm nồng độ testosterone. Cân nặng dư thừa cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới.
11. Tránh tiếp xúc với các hóa chất như thuốc trừ sâu và bức xạ
Có khá nhiều chất hóa học trong môi trường xung quanh có tác dụng độc hại – chẳng hạn như trong nhựa, sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm vệ sinh hàng ngày và thuốc trừ sâu.
12. Chọn loại dầu phù hợp
Tăng cường các loại dầu thực vật lỏng trong thực đơn hàng ngày của bạn.
Tránh xa:
- Dầu hạt bông, vì nó có thể chứa gossypol ức chế chức năng của tinh trùng;
- Dầu cọ;
- Chất béo chuyển hóa, hydro hóa hoặc bão hòa.
Cách phương pháp chữa trị y tế bệnh vô sinh nam
Ở nam giới, vô sinh cũng được điều trị bằng:
- Phẫu thuật, nếu nguyên nhân là do giãn tĩnh mạch thừng tinh (giãn rộng các tĩnh mạch trong bìu) hoặc tắc ống dẫn tinh, ống dẫn tinh trùng.
- Thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản.
- Thuốc và tư vấn để điều trị các vấn đề về cương cứng hoặc xuất tinh.
- Phương pháp điều trị hormone nếu vấn đề là mức độ thấp hoặc cao của một số loại hormone nhất định.
Một số cách điều trị vô sinh nam bằng phương pháp hỗ trợ sinh sản, bao gồm:
- IUI (thụ tinh trong tử cung): Tinh trùng được lấy và đặt trực tiếp vào bên trong tử cung của người phụ nữ khi cô ấy đang rụng trứng.
- IVF (thụ tinh trong ống nghiệm): Tinh trùng và trứng được thu thập và mang lại với nhau trong phòng thí nghiệm. Trứng được thụ tinh sẽ phát triển trong 3 đến 5 ngày. Sau đó, phôi được đặt vào tử cung của người phụ nữ.
- GIFT (chuyển giao tử trong vòi trứng) và ZIFT (chuyển giao tử trong vòi trứng): Tinh trùng và trứng được thu thập và nhanh chóng đặt vào ống dẫn trứng. Với phương pháp GIFT, cả tinh trùng và trứng đều được đặt vào ống dẫn trứng. Với ZIFT, tinh trùng và trứng được hợp nhất trong phòng thí nghiệm và sau đó trứng đã thụ tinh được đặt vào ống.
Luôn có cách chữa trị bệnh vô sinh ở cả nam và nữ giới
Nhiều yếu tố trong cuộc sống của chúng ta về cơ bản là sự trùng hợp thuần túy, có nghĩa là, chúng ta có thể không thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chúng bằng bất kỳ công thức nào. Nếu quá trình thụ tinh ở lần đầu tiên có vẻ không thành công, đừng tuyệt vọng.
Trong một nửa số trường hợp, có thai trong vòng sáu tháng đầu. 80% các cặp vợ chồng thành công trong vòng một năm và 90% trong vòng hai năm.
Nếu bạn tiếp tục gặp khó khăn trong thời gian này, bạn nên đặt lịch hẹn khám để bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán.
Đồng thời, chúng ta nên thực hiện một lối sống lành mạnh nói chung, bởi vì, như chúng ta có thể suy luận từ văn bản trước, phần lớn nằm trong tay của chúng ta.
Để được tư vấn, hỗ trợ, giải đáp thắc mắc về các cách chữa trị bệnh vô sinh nam hoặc các bệnh nam khoa khác, bạn có thể kết nối với chúng tôi qua:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
➽ Địa chỉ: 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang.
➽ Điện thoại 0204 221 6666
➽ Website: http://phongkhamkinhdobacgiang.com
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa của chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp miễn phí và cho lời khuyên tốt nhất.
