Khô âm đạo là một tình trạng phổ biến vì một số lý do, nhưng hiếm khi là chủ đề được mang ra bàn luận. Tình trạng này thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh, nhưng khoảng 17% phụ nữ từ 18 đến 50 tuổi cũng sẽ bị khô âm đạo tại một số thời điểm.
Khô âm đạo là gì?
Âm đạo có độ ẩm tự nhiên. Chúng tự sản xuất chất bôi trơn để giữ cho chúng khỏe mạnh và thoải mái. Sự bôi trơn ban ngày được sản xuất bởi các tuyến trên bề mặt cổ tử cung và thành âm đạo. Độ ẩm có tính axit nhẹ này giúp giữ cho vùng âm đạo sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời loại bỏ tế bào chết.
Loại bôi trơn thứ hai xảy ra khi bạn bị kích thích tình dục. Các tuyến Bartholin ở lối vào âm đạo tiết ra chất nhờn cuộc trơn và thành âm đạo trở nên ẩm ướt hơn, cung cấp thêm độ ẩm cần thiết để làm cho giao hợp đạt khoái cảm.
Khi sự bôi trơn tự nhiên giảm, các mô của thành âm đạo bị khô, trở nên kém đàn hồi và dễ bị kích ứng, khó chịu.
Các triệu chứng khô âm đạo
Tình trạng khô âm đạo có thể chỉ khiến bạn có các triệu chứng theo thời gian nhưng nó có thể tiến triển và gây ra các triệu chứng khó chịu hàng ngày. Đây là những gì bạn có thể gặp phải:
- Đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục – chạm và thâm nhập.
- Ngứa âm đạo.
- Chảy máu âm đạo.
- Khó khăn khi lắp hoặc tháo băng vệ sinh.
- Đau khi tập thể dục lặp đi lặp lại như chạy.
- Khó chịu khi ngồi.
- Thường xuyên đi tiểu.
- Nhiễm trùng nước tiểu tái phát.
- Nhiễm trùng âm đạo tái phát như viêm âm đạo do vi khuẩn.
Nguyên nhân khô âm đạo
Âm đạo khô trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi nhưng những người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng này. Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân phổ biến nhất nhưng cũng có những nguyên nhân khác:
Thời kỳ mãn kinh
Âm đạo thay đổi rất nhiều trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh do lượng hormone estrogen giảm xuống. Các thành âm đạo trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi và kém nhạy cảm hơn. Có ít tế bào sản xuất chất nhầy hơn và do đó ít độ ẩm hơn. Sau khi mãn kinh, độ hồng hào, mọng nước và săn chắc của mô âm đạo giảm dần và nó có thể bắt đầu trông giống như da trên mu bàn tay. Nếu không có chất bôi trơn, âm đạo của bạn sẽ cảm thấy khô và cứng, quan hệ tình dục có thể cảm thấy hơi giống như bị chà xát với giấy nhám.
Mang thai và cho con bú
Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình sinh nở và cho con bú có thể gây ra chứng khô âm đạo ở một số phụ nữ. Nếu thiếu độ ẩm, hệ sinh thái có thể bị xáo trộn và phụ nữ có thể dễ bị phát triển quá mức các vi trùng không lành mạnh. Ví dụ, viêm âm đạo do vi khuẩn, viêm đường tiết niệu có thể phổ biến hơn.
Căng thẳng và trầm cảm
Tâm lý căng thẳng có thể làm giảm nồng độ estrogen dẫn đến khô âm đạo. Không có gì lạ khi căng thẳng và trầm cảm làm giảm ham muốn tình dục hoặc khiến bạn khó trở nên hưng phấn. Có ham muốn tình dục thấp và âm đạo khô là điều khó khăn và có thể dẫn đến các vấn đề trong quan hệ tình dục.
Hút thuốc
Phụ nữ hút thuốc có nồng độ estrogen thấp hơn những người không hút thuốc. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo và có bằng chứng cho thấy hút thuốc có thể làm đảo lộn hệ sinh thái của âm đạo và có khả năng gây nhiễm trùng cao hơn.
Điều kiện y tế
Âm đạo khô có thể là một triệu chứng của một tình trạng bệnh lý. Hội chứng Sjögren là một tình trạng tự miễn dịch thường xảy ra hiện tượng khô mắt, da, miệng và âm đạo. Bệnh tiểu đường là một tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến độ ẩm âm đạo và có thể gây nhiễm trùng âm đạo tái phát và nhu cầu đi tiểu thường xuyên.
Thuốc
Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể bao gồm khô âm đạo. Ví dụ phổ biến là thuốc tránh thai nội tiết tố, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine và hóa trị liệu được sử dụng để điều trị ung thư.
Sản phẩm thơm
Bạn có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của âm đạo bằng cách rửa quá nhiều và sử dụng các sản phẩm có mùi thơm như nước rửa, thụt rửa và chất khử mùi phụ nữ. Điều này làm xáo trộn sự cân bằng độ pH của âm đạo và cũng khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo như tưa miệng và viêm âm đạo do vi khuẩn.
Phương pháp điều trị khô âm đạo
Để giảm khô âm đạo ngay lập tức, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn nhân tạo hoặc chất làm ẩm âm đạo. Luôn sử dụng loại được thiết kế đặc biệt để sử dụng trong âm đạo. Tìm chất bôi trơn dạng nước, không chứa nước hoa để sử dụng hàng ngày. Hãy nhớ rằng dầu bôi trơn có chứa dầu khoáng hoặc dầu khoáng có thể làm hỏng bao cao su.
Nếu tình trạng khô da có liên quan đến việc giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh thì liệu pháp thay thế hormone là một giải pháp tuyệt vời cho phụ nữ có thể sử dụng nó.
Mẹo ngăn ngừa khô âm đạo
Khó có thể ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo do thay đổi nội tiết tố và giảm nồng độ estrogen nhưng có một số nguyên nhân gây khô mà bạn có thể tránh được:
- Đừng làm sạch hoặc thụt rửa âm đạo quá mức. Rửa nhanh hai lần một ngày là đủ.
- Tránh các sản phẩm có mùi thơm. Hãy kết hợp với nước thường hoặc xà phòng rất nhẹ, không chứa nhiều cồn ở các vùng khác của bạn và sử dụng giấy vệ sinh thường thay vì khăn lau có mùi thơm.
- Sử dụng bột giặt nhẹ và chất làm mềm khi giặt đồ lót.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Sử dụng các kỹ thuật quản lý căng thẳng và yêu cầu trợ giúp nếu tâm trạng của bạn đang xuống thấp.
- Thảo luận với bác sĩ nếu thay đổi một loại thuốc có thể hữu ích.
- Có nhiều màn dạo đầu trước khi giao hợp.
Tìm các kiểu khô âm đạo có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Với sự dao động của nội tiết tố, có thể có những thời điểm nhất định trong tháng mà việc sử dụng thuốc bôi trơn vài ngày sẽ ngăn ngừa được tình trạng khô da.
Khô âm đạo và quan hệ tình dục
Khi nói đến chuyện thân mật, khô âm đạo có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của bạn. Khi thâm nhập hoặc thậm chí chạm vào có thể cảm thấy khó chịu và đau do mô âm đạo bị khô và mỏng. Khi quan hệ tình dục bắt đầu đau, tại sao bạn lại muốn làm điều đó? Tất nhiên, điều này có tác động lớn đến đời sống tình dục, mối quan hệ và hạnh phúc của bạn nói chung.
Nếu có vấn đề về lãnh cảm tình dục, có thể có liên quan đến các vấn đề khác. Khá thường xuyên nếu tình dục, mọi người trở nên mất kết nối. Bạn không cần phải chịu đựng nếu quan hệ tình dục là đau đớn chỉ để giữ cho đối tác của bạn hạnh phúc, vì vậy điều thực sự quan trọng là phải nói về nó.
Để đạt được tốt nhất trong đời sống tình dục của bạn, điều quan trọng là phải tìm được tư thế quan hệ tình dục thoải mái nhất. Hãy chắc chắn rằng bạn thực sự thư giãn, hưng phấn và sử dụng nhiều chất bôi trơn trước đó.
Khi nào đến gặp bác sĩ về tình trạng khô âm đạo
Đừng xấu hổ khi gặp bác sĩ. Âm đạo khô có thể rất khó chịu và khó chịu. Nếu bạn gặp phải bất kỳ điều nào sau đây, hãy đặt lịch hẹn càng sớm càng tốt:
- Chảy máu âm đạo bất ngờ, đặc biệt nếu bạn sau mãn kinh.
- Khí hư bất thường và có mùi lạ.
- Ngứa âm đạo tái phát.
- Thường xuyên đi tiểu, đặc biệt nếu nó đi kèm với mệt mỏi và sụt cân.
- Nhiễm trùng nước tiểu tái phát.
- Tâm trạng thấp hoặc mức độ căng thẳng không thể kiểm soát được.
- Bất kỳ cục u, vết sưng hoặc thay đổi da ở âm đạo nào.
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin, hỗ trợ hoặc tư vấn về vấn đề khô âm đạo hoặc các tình trạng phụ khoa khác đang gặp phải hoặc đặt lịch hẹn khám và nhận mã ưu đãi khi thăm khám tại phòng khám Bắc Giang qua một số hình thức sau:
👉 Gọi điện số điện thoại: 0204 221 6666
👉 Ghé thăm website: http://phongkhamkinhdobacgiang.com
👉 Ghé thăm phòng khám Bắc Giang tại địa chỉ: 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang
Có thể bạn quan tâm:
👉 Phòng khám tư vấn sức khỏe sinh sản
