Xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Bao lâu thì nên xuất tinh trùng? … là một số câu hỏi mà nhiều nam giới có ham muốn tình dục cao thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời.
Nghiên cứu cho thấy tần suất xuất tinh của nam giới có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, số lượng tinh trùng và hạnh phúc tổng thể.
Mặc dù không có bằng chứng nào nói rằng không xuất tinh gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng xuất tinh thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Quan hệ tình dục thỏa mãn với bạn tình cũng có thể cải thiện sức khỏe của nam giới.
Có thể bạn quan tâm:
Xuất tinh nhiều lần là bình thường?
Nhiều nam giới có thể tự hỏi liệu hành vi tình dục của họ có bình thường không. Họ có thể sợ rằng họ không quan hệ tình dục nhiều như bạn bè của họ hoặc rằng họ thủ dâm quá thường xuyên.
Sự thật là không có số lần “bình thường” mà một người đàn ông nên xuất tinh. Tần suất xuất tinh trung bình thay đổi tùy theo nhiều yếu tố, bao gồm:
- Tuổi tác
- Sức khỏe
- Tình trạng mối quan hệ
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy thủ dâm là hình thức xuất tinh nhiều lần phổ biến trong suốt cuộc đời của một người đàn ông. Nam giới ở tất cả các nhóm tuổi báo cáo thủ dâm trong tháng qua. Thủ dâm một mình phổ biến hơn quan hệ tình dục với bạn tình trong độ tuổi thanh thiếu niên. Thủ dâm cùng bạn tình cao nhất ở nam giới trong độ tuổi 30–39.
Xuất tinh nhiều lần có an toàn không?
Không có hướng dẫn nào nêu tần suất lý tưởng mà một người đàn ông nên xuất tinh, cho dù là một mình hay với bạn tình. Những lầm tưởng tồn tại về sự nguy hiểm của việc thủ dâm thường xuyên. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy xuất tinh nhiều lần là có hại.
Tương tự như vậy, hầu hết mọi người đều cho rằng không coi quan hệ tình dục thường xuyên với bạn tình là có hại cho một trong hai bên miễn là cả hai đối tác:
- Cảm thấy thoải mái trong hành động của họ
- Tránh các hoạt động tình dục gây đau
- Áp dụng các chiến lược tình dục an toàn hơn
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người đàn ông xuất tinh nhiều lần hàng ngày trong 14 ngày bị giảm nhẹ số lượng tinh trùng trong lần xuất tinh của họ. Tuy nhiên, việc giảm không khiến số lượng tinh trùng giảm xuống dưới ngưỡng bình thường. Ngoài ra, xuất tinh nhiều lần không ảnh hưởng đến các biện pháp khác về sức khỏe của tinh trùng, chẳng hạn như khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng.
Xuất tinh nhiều có gây ung thư?
Theo một nghiên cứu năm 2016, nam giới xuất tinh thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khi nghiên cứu ở nam giới trong gần 2 thập kỷ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nam giới từ 40-49 tuổi xuất tinh thường xuyên hơn có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Nam giới có nguy cơ thấp nhất xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng.
Nghiên cứu không xác định rằng xuất tinh nhiều lần có thể ngăn ngừa ung thư ở nam giới trẻ tuổi. Các nhà nghiên cứu vẫn không chắc chắn liệu xuất tinh thường xuyên có chống lại tuyến tiền liệt hay bất kỳ bệnh ung thư nào khác ở nam giới dưới 40 tuổi hay không.
TƯ VẤN NAM KHOA >> TẠI ĐÂY <<
Xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Xuất tinh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xuất tinh từ quan hệ tình dục đối tác có thể đặc biệt có lợi vì:
- Tình dục là một hình thức tập thể dục. Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
- Tình dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu theo dõi những người đàn ông bị rối loạn cương dương cho thấy những người quan hệ tình dục ít hơn một lần một tháng có nhiều khả năng mắc bệnh tim hơn.
- Tình dục có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
- Quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần có thể cải thiện hệ thống miễn dịch.
- Xuất tinh có thể giúp giảm đau cho các cơn đau mãn tính và cơn đau liên quan đến một số bệnh lý.
Những nam giới có tần suất xuất tinh nhiều lần lo lắng về sản xuất tinh trùng nên biết rằng cơ thể liên tục sản xuất tinh trùng. Việc xuất tinh thường xuyên sẽ không khiến cơ thể bị kiệt sức. Mặc dù trung bình phải mất khoảng 74 ngày để tinh trùng trưởng thành hoàn toàn, nhưng cơ thể tạo ra hàng triệu tinh trùng mỗi ngày.
Nam giới có số lượng tinh trùng bình thường, khỏe mạnh không nên lo lắng về ảnh hưởng của việc xuất tinh nhiều lần và thường xuyên. Những người có số lượng tinh trùng thấp hoặc cận biên nên thảo luận về tần suất xuất tinh với bác sĩ có kiến thức hoặc chuyên gia nội tiết sinh sản.
Lời khuyên từ chuyên gia
Hầu hết các nghiên cứu cho thấy xuất tinh thường xuyên mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Không có bằng chứng cho thấy xuất tinh nhiều lần và thường xuyên gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Xuất tinh thường xuyên hơn có thể có nghĩa là nam giới có thể nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe hơn.
Cuối cùng, không có số lần thích hợp mà một người đàn ông nên xuất tinh. Mặc dù xuất tinh nhiều lần và thường xuyên có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng không có bằng chứng nào chứng minh rằng không bao giờ hoặc không thường xuyên xuất tinh gây ra các vấn đề sức khỏe cụ thể.
Có thể bạn quan tâm:
