Bệnh trĩ là một trong số những loại bệnh thường gặp hiện nay. Nguyên nhân gây bệnh thường do chế độ sinh hoạt và hoạt động, làm việc không đúng cách. Tìm hiểu kĩ hơn về các nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa của bệnh.
Tìm hiểu thêm về bệnh trĩ:
Bệnh trĩ là gì?
Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng ở hậu môn và trực tràng dưới của bạn, tương tự như giãn tĩnh mạch. Bệnh trĩ có thể phát triển bên trong trực tràng (trĩ nội) hoặc dưới da xung quanh hậu môn (trĩ ngoại).
Gần ba trong số bốn người trưởng thành sẽ bị trĩ theo thời gian. Bệnh có một số nguyên nhân, nhưng thường không rõ nguyên nhân.
Triệu chứng của bệnh trĩ
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trĩ thường phụ thuộc vào loại trĩ.
Bệnh trĩ ngoại
Trĩ ngoại là các khối thịt do tĩnh mạch bị sưng nằm dưới da xung quanh hậu môn của bạn. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trĩ ngoài có thể gặp phải như:
- Ngứa hoặc kích thích ở vùng hậu môn
- Đau hoặc khó chịu ở hậu môn.
- Sưng quanh hậu môn.
- Chảy máu khi đi ngoài.
Bệnh trĩ nội
Bệnh trĩ nội nằm bên trong trực tràng. Bạn thường không thể nhìn thấy hoặc cảm thấy chúng, và chúng hiếm khi gây khó chịu. Nhưng khi bị căng thẳng và kích thích lúc đi ngoài có thể gây ra:
- Chảy máu không đau khi đi ngoài. Bạn có thể nhận thấy một lượng nhỏ máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh hoặc trong nhà vệ sinh.
- Một búi trĩ để đẩy qua lỗ hậu môn (trĩ tăng hoặc lồi), dẫn đến đau và kích thích.
Bệnh trĩ huyết khối
Nếu các vũng máu trong một búi trĩ ngoài và hình thành cục máu đông (huyết khối), nó có thể dẫn đến:
- Đau dữ dội
- Sưng tấy
- Viêm
- Một cục cứng gần hậu môn của bạn
Khi nào đi khám bác sĩ
Nếu bạn bị chảy máu khi đi đại tiện hoặc bệnh trĩ không được cải thiện sau một tuần chăm sóc tại nhà, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Đừng cho rằng chảy máu trực tràng là do trĩ, đặc biệt là nếu bạn có những thay đổi trong thói quen đại tiện hoặc nếu phân của bạn thay đổi màu sắc hoặc tính nhất quán. Chảy máu trực tràng có thể xảy ra với các bệnh khác, bao gồm ung thư đại trực tràng và ung thư hậu môn.
Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ
Các tĩnh mạch xung quanh hậu môn của bạn có xu hướng kéo dài dưới áp lực và có thể phình ra hoặc sưng lên. Bệnh trĩ có thể phát triển do tăng áp lực ở trực tràng do:
- Căng thẳng khi đi ngoài
- Ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu
- Bị tiêu chảy mãn tính hoặc táo bón
- Bị béo phì
- Có thai
- Có giao hợp qua đường hậu môn
- Ăn một chế độ ăn ít chất xơ
- Nâng vật nặng
Nguy cơ mắc bệnh
Khi có tuổi, nguy cơ mắc bệnh trĩ của bạn tăng lên. Đó là bởi vì các mô hỗ trợ các tĩnh mạch trong trực tràng và hậu môn của bạn có thể yếu đi và căng ra. Điều này cũng có thể xảy ra khi bạn mang thai, vì cân nặng của em bé gây áp lực lên vùng hậu môn.
Biến chứng của bệnh
Biến chứng của bệnh trĩ rất hiếm nhưng bao gồm:
- Thiếu máu. Hiếm khi, mất máu mãn tính do bệnh trĩ có thể gây thiếu máu, trong đó bạn không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy đến các tế bào.
- Bệnh trĩ lạ. Nếu nguồn cung cấp máu cho trĩ nội bị cắt đứt, nó có thể bị “bóp nghẹt”, có thể gây đau đớn cực độ.
- Cục máu đông. Thỉnh thoảng, một cục máu đông có thể hình thành trong một búi trĩ (trĩ huyết khối). Mặc dù không nguy hiểm, nhưng nó có thể cực kỳ đau đớn và đôi khi cần phải được nhổ và rút nước.
Phòng ngừa bệnh trĩ
Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh trĩ là giữ cho phân của bạn mềm, để chúng ra ngoài dễ dàng. Để ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của bệnh, hãy làm theo các mẹo sau:
- Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Làm như vậy để làm mềm phân, điều này sẽ giúp bạn tránh được sự căng thẳng có thể gây ra bệnh trĩ. Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn từ từ để tránh các vấn đề không hay.
- Uống nhiều nước. Uống sáu đến tám ly nước và các chất lỏng khác (không phải rượu) mỗi ngày để giúp phân mềm.
- Cân nhắc bổ sung chất xơ. Hầu hết mọi người không nhận đủ lượng chất xơ cần thiết – 20 đến 30 gram mỗi ngày – trong chế độ ăn uống.
Nếu bạn sử dụng chất bổ sung chất xơ, hãy chắc chắn uống ít nhất tám ly nước hoặc chất lỏng khác mỗi ngày. Nếu không, các chất bổ sung có thể gây ra hoặc làm nặng thêm chứng táo bón.
- Đừng căng thẳng. Căng thẳng và nín thở khi cố gắng đi qua phân sẽ tạo ra áp lực lớn hơn trong các tĩnh mạch ở trực tràng dưới.
- Đi ngay khi bạn cảm thấy muốn đi ngoài. Nếu bạn chờ đợi để vượt qua nhu động ruột và sự thôi thúc biến mất, phân của bạn có thể bị khô và khó qua hơn.
- Tập thể dục. Duy trì hoạt động để giúp ngăn ngừa táo bón và giảm áp lực lên tĩnh mạch, có thể xảy ra trong thời gian dài đứng hoặc ngồi. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn giảm cân thừa có thể góp phần vào bệnh trĩ của bạn.
- Tránh ngồi lâu. Ngồi quá lâu, đặc biệt là trong nhà vệ sinh, có thể làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn.
Tìm hiểu thêm:
