Bởi vì thủ dâm thường là chủ đề tế nhị nên thường có rất nhiều thông tin sai lệch về chủ đề này. Nhiều người nghĩ rằng thủ dâm có thể gây ra mụn trứng cá. Nhưng sự thật có đúng như vậy không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích lý do tại sao thủ dâm và mụn trứng cá không liên quan chặt chẽ đến mức bạn có thể tin tưởng.
Thủ dâm và mụn trứng cá có liên quan đến nhau?
Quan niệm sai lầm rằng thủ dâm gây ra mụn trứng cá đã có từ lâu, nhưng điều đó không đúng.
Thủ dâm là một việc hoàn toàn bình thường và nói chung, thủ dâm trở nên thường xuyên hơn trong độ tuổi dậy thì, đó là khi mức độ hormone của một người bắt đầu tăng lên.
Những biến động nội tiết tố đó cũng làm tăng sản xuất bã nhờn. Bã nhờn là một chất nhờn được tiết ra bởi da: nó giúp giữ cho da ngậm nước và được bảo vệ khỏi vi khuẩn và nấm. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá và nổi mụn. Kết quả là, mọi người có thể tin rằng vì thủ dâm và mụn trứng cá bắt đầu ở cùng độ tuổi, nên thủ dâm là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Thủ dâm có gây mụn không?
Câu trả lời là không, thủ dâm không gây ra mụn. Mụn trứng cá thường xuyên nhất là do lượng hormone gây ra và không liên quan đến thủ dâm. Nếu mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn sau khi thủ dâm, đó chỉ đơn giản là một sự trùng hợp.
Thủ dâm có ảnh hưởng đến mức nội tiết tố của bạn, nhưng chỉ một chút. Cả nam giới và phụ nữ đều trải qua một sự gia tăng rất nhỏ về testosterone sau khi đạt cực khoái. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự gia tăng này quá nhỏ và quá ngắn để có thể gây ra bất kỳ hậu quả y tế nào, bao gồm cả mụn trứng cá.
Mụn trứng cá thường gặp nhất là do nồng độ hormone gây ra và không liên quan đến thủ dâm. Nếu mụn trở nên tồi tệ hơn sau khi thủ dâm, đó chỉ đơn giản là một sự trùng hợp.
Trên thực tế, một số nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng cực khoái và thủ dâm có thể có tác động tích cực đến làn da của bạn. Dưới đây là một số cách thủ dâm có thể giúp ích cho làn da của bạn:
- Cực khoái có thể giúp bạn dễ ngủ hơn. Mụn trứng cá có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém, vì vậy việc cải thiện chất lượng giấc ngủ có thể giúp cải thiện làn da của bạn.
- Đạt cực khoái cũng có thể làm tăng lưu lượng máu, thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
- Cực khoái cũng có thể làm tăng nhẹ nồng độ estrogen của bạn. Estrogen có lợi cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và mất nước.
Điều gì thực sự gây ra mụn trên khuôn mặt của bạn
Nếu thủ dâm và mụn trứng cá không liên quan đến nhau, thì điều gì gây ra mụn trứng cá?
Có rất nhiều thứ có thể gây ra mụn trứng cá hoặc làm cho nó trở nên tồi tệ hơn. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá trên khuôn mặt là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Da liên tục sản xuất bã nhờn và làm bong tróc các tế bào da chết. Đôi khi, những chất này bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông, có thể dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá trên khuôn mặt là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Khi bạn thêm vi khuẩn vào hỗn hợp, da sẽ bị viêm và sưng tấy. Điều này có thể dẫn đến u nang lớn và gây đau đớn. Có nhiều loại vi khuẩn sống trên da của chúng ta, nhưng chúng ta có thể nhiễm thêm vi khuẩn trên da khi chạm vào mặt, nói chuyện điện thoại, dựa vào các bề mặt và không rửa da thường xuyên.
Các yếu tố nguy cơ phổ biến đối với mụn trứng cá bao gồm:
- Biến động nội tiết tố
- Một chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế và đường
- Một số loại thuốc, chẳng hạn như một số loại ngừa thai
- Tiền sử gia đình bị mụn trứng cá
- Căng thẳng
- Một số sản phẩm chăm sóc da
Mẹo để đánh bay mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một tình trạng da rất phổ biến, và nó ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là thanh thiếu niên.
Xây dựng một thói quen chăm sóc da phù hợp với bạn có thể là một bước tốt để đánh bay mụn trứng cá một lần và mãi mãi.
May mắn thay, có nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc làm giảm mụn trứng cá. Dưới đây là một số mẹo để có làn da sạch hơn:
- Xây dựng một thói quen chăm sóc da phù hợp với bạn. Làm như vậy có thể dẫn đến làn da sạch hơn và cũng ngăn ngừa lão hóa da sớm, mờ vết thâm và nếp nhăn về lâu dài.
- Đảm bảo rửa mặt hai lần một ngày – vào buổi sáng và ngay trước khi đi ngủ – để ngăn ngừa bã nhờn và vi khuẩn quá mức.
- Sử dụng loại toner phù hợp với loại da của bạn. Một loại toner tốt có thể khôi phục độ cân bằng pH của da, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da. Có các loại toner dành cho từng loại da, vì vậy hãy đảm bảo bạn chọn loại phù hợp với mình.
- Luôn rửa mặt sau khi đi tập thể dục hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào gây đổ mồ hôi. Không lau mồ hôi trên mặt khi tập luyện. Mồ hôi có thể làm tăng nguy cơ phát triển mụn nhọt, phát ban và mụn nhọt.
- Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide, axit glycolic hoặc adapalene có thể làm giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn và kích thích sự phát triển của tế bào mới.
- Xác định và tránh các thành phần chăm sóc da và trang điểm có thể gây mụn. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng.
- Thay và giặt ga trải giường và vỏ gối thường xuyên để ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
- Giảm lượng thức ăn có thể gây viêm, chẳng hạn như đường và carbohydrate tinh chế.
- Uống nhiều nước để giữ nước cho da và giúp cơ thể đào thải các độc tố có hại.
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày để ngăn ngừa viêm nhiễm, cháy nắng và tăng sắc tố da.
Cân nhắc đến bác sĩ da liễu nếu các phương pháp điều trị không kê đơn và thay đổi lối sống không hiệu quả với bạn. Có nhiều phương pháp điều trị y tế để chống lại mụn trứng cá, nhưng chúng phải được bác sĩ chỉ định.
Sự thật về thủ dâm có gây ra mụn trứng cá
Thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích, từ giảm căng thẳng đến thúc đẩy giấc ngủ ngon. Mặc dù nhiều người cho rằng thủ dâm và mụn có liên quan đến nhau nhưng đây hoàn toàn là một điều hoang đường.
Mối liên hệ duy nhất giữa mụn trứng cá và thủ dâm là sự gia tăng cả trong tuổi dậy thì đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đây chỉ là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc cải thiện mụn trứng cá, hãy tuân thủ một thói quen chăm sóc da tốt, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và thử các sản phẩm không kê đơn để cải thiện tình trạng này.
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin, hỗ trợ hoặc tư vấn về vấn đề đang gặp phải hoặc đặt lịch hẹn khám và nhận mã ưu đãi khi thăm khám tại phòng khám Bắc Giang qua một số hình thức sau:
👉 Gọi điện số điện thoại: 0204 221 6666
👉 Ghé thăm website: http://phongkhamkinhdobacgiang.com
👉 Ghé thăm phòng khám Bắc Giang tại địa chỉ: 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang
